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自主運動第1課——翻身

本文Tag標(biāo)簽:健康護(hù)理??

“鄰居家寶寶和我家寶寶的月齡相當(dāng),但他已經(jīng)開始邁步走路了,我家寶寶怎么還沒學(xué)會走路呢?”

“只有5個月大的寶寶已經(jīng)會坐,會不會影響骨骼發(fā)育呢?”

小嬰兒的行為發(fā)展,無論過緩或過速,都會令爸媽擔(dān)憂。
了解小寶寶的行為發(fā)展常識,才能做從容不迫的聰明爸媽哦!

2歲內(nèi)寶寶的肢體運動智能發(fā)展問題,一向是爸媽們所關(guān)心的熱門話題,但在為寶寶制定明確的運動行為發(fā)展目標(biāo)之前,爸媽們最好能清楚地了解寶寶的思維發(fā)展特點。心理學(xué)家和教育學(xué)家們都將“身心”視為不可分割的兩個方面,想讓寶寶健康成長,身心的和諧發(fā)展是首要前提。

日本昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬豐洲醫(yī)院的小林昭夫教授在兒科門診時,常會遇到前來咨詢有關(guān)寶寶行為發(fā)展問題的新手爸媽,他們尤為關(guān)注寶寶的發(fā)展速度和與同齡孩子之間的表現(xiàn)差異。小林教授說,寶寶的身心發(fā)展既存在規(guī)律性,也具有個體差異。因此,把不同情況的孩子放在一起做比較,然后,爸媽則會因為自家寶寶的表現(xiàn)而感到高興或難過,這樣的做法似乎是沒有什么意義的。為人爸媽,應(yīng)該充分了解每個孩子的個性,并為孩子提供自由成長的空間,爸媽在靜靜守護(hù)的同時也會欣喜地發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步。

小林教授介紹說,“翻身”問題是大多數(shù)新手爸媽們在育兒生活中,所遇到的第一個令人擔(dān)憂的問題,當(dāng)然,“翻身”是小寶寶人生中最早的“大型”自主運動。不過,也有很多寶寶不經(jīng)過翻身運動的階段,就直接進(jìn)入了下一個行為發(fā)展階段。因此,不會翻身,并不一定就代表寶寶的行為發(fā)展出現(xiàn)了障礙。

下面請看小林教授為新手爸媽們解答的寶寶翻身問題。

Q.已經(jīng)7個月了,但是還不會翻身,怎么辦?

我家7個月的寶寶能夠一個人坐起來,但是他還是不會翻身!在一個星期內(nèi),曾經(jīng)有那么1~2次,我們眼看著他馬上就要翻過身去了,但一下子又翻了回來。而且我家寶寶最討厭的動作就是俯臥(趴),這樣一讓他俯臥,就馬上哇哇大哭。不過,我想好像沒有什么人長大成年之后還不會翻身,所以就由他去吧,也許到某一天他自然就掌握了翻身動作……這樣的情況,不算行為發(fā)展遲緩吧?

A.如果討厭俯臥的話,那么應(yīng)該也不會喜歡翻身。

7個月的時候,寶寶會更擅長于翻身的后一個行為發(fā)展階段——坐,從這一點來看,您的寶寶在行為發(fā)展方面應(yīng)該是沒有什么不妥之處。如果爸媽希望能讓寶寶盡快學(xué)會翻身,那就不要因為他不喜歡翻身而放棄,爸媽可以先在寶寶的身后輕推一把,幫助他翻過來,再慢慢放手讓他自己學(xué)會翻身,并從運動中得到樂趣。

Q.翻身訓(xùn)練是不是必要的呢?

最近一段時間,我家寶寶已經(jīng)可以很熟練地完成坐的動作了!她一個人抱著玩具時,甚至是在玩的時候,都可以穩(wěn)穩(wěn)地坐在那兒。但是,她至今都無法獨立完成翻身動作,就算我們要幫她翻身,她都會避開。但我們認(rèn)為她的腿部應(yīng)該是有力氣的,只是不愿意翻身。在這種情況下,小寶寶還需要進(jìn)行翻身練習(xí)嗎?

A.能坐就完全不需要進(jìn)行翻身訓(xùn)練。

如果寶寶已經(jīng)能夠非常順利地完成坐的動作,這就說明她的身體已經(jīng)能夠彎曲,手臂有力,腰背部、下肢都很結(jié)實,因為,如果這些必要條件都不存在的話,她是不可能坐起來的。在行為發(fā)展中,一旦逾越了翻身階段而順利達(dá)到坐的階段,那么就說明,寶寶肯定已經(jīng)具備了完成翻身這個動作所需要的力量了。也許因為討厭翻身,所以不愿意做這個動作吧!爸媽與其強迫她完成她討厭的動作,不如順其自然。

Q.不會翻身,是不是因為沙發(fā)的原因?

到目前為止,我一直讓我的寶寶睡在柔軟的沙發(fā)上,在那里,她完全不會翻身。但是,有一次我把她挪到床上逗她玩,竟然發(fā)現(xiàn)7個月大的她突然能夠成功地完成翻身動作了!可是,一把她放回沙發(fā),就又不能翻身了。到目前為止,小寶寶一直沒有翻身,是不是因為一直躺在柔軟沙發(fā)上的原因呢?睡眠環(huán)境是不是也會對行為發(fā)展產(chǎn)生影響呢?

A.過于柔軟的床鋪不利于寶寶的運動行為發(fā)展。

睡覺的地方、房間的環(huán)境,我想都會對小寶寶的運動行為發(fā)展產(chǎn)生影響。翻身這個動作,其實是腰部、背部、手臂、頭部依次回轉(zhuǎn)的一系列連貫動作,床墊、被褥過于柔軟的話,身體就會陷進(jìn)去,使不上力。長期睡在這種床上,可能會對于支撐身體的腿部造成少量的負(fù)擔(dān),還是讓小寶寶睡稍硬些的小床會更好。

Q.只會向一側(cè)翻身有問題嗎?

我家8個月大的寶寶,已經(jīng)開始學(xué)習(xí)爬行和扶著東西站立了。但是,從5個月她學(xué)會翻身的時候起,就一直是只會朝左側(cè)翻身,從不翻向右側(cè)。而且,如果讓從她俯臥狀態(tài)翻身至仰躺,也完全不行?,F(xiàn)在看見那些能夠一個接著一個翻身的孩子,我就特別羨慕。我家寶寶很喜歡俯臥,會不會是因為這個原因,讓她不能正常翻身了呢?

A.寶寶只是選她拿手的動作來做呢!

也許寶寶覺得,與自己朝右邊翻身相比,朝左邊翻身更拿手呢!就連大人都會有展現(xiàn)自己拿手本領(lǐng)的情況發(fā)生,小孩子當(dāng)然也會有擅長和不擅長的情況了。這沒有什么值得擔(dān)心的,誰都會有各種不同的生活習(xí)慣。但是,如果很喜歡俯臥的話,是不會發(fā)生無法從俯臥翻身至仰臥的狀態(tài)的。

Q.如果翻身已經(jīng)遲緩了的話,邁步也會比別人晚嗎?

我家的小寶寶到現(xiàn)在還是不會翻身??墒牵栌脤W(xué)步器,已經(jīng)能夠走得不錯了,這是為什么呢?翻身運動,我家寶寶已經(jīng)比較晚了,那么學(xué)步也會比別人晚的,是嗎?

A.只有在整個行為發(fā)展過程都出現(xiàn)緩慢的情況下,才能由前一階段的表現(xiàn)來推斷下一階段的表現(xiàn)。

從您家寶寶能夠順利使用學(xué)步器邁步看來,他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是正常的,并且已經(jīng)發(fā)育至可以支配下肢部分的階段。因此,他肯定已經(jīng)能夠翻身和坐了。翻身和邁步從理論上來說,沒有必要的聯(lián)系。盡管學(xué)會翻身比較晚,但是能夠穩(wěn)穩(wěn)站立的孩子還是挺多的。所以,只有在整個行為發(fā)展過程都出現(xiàn)緩慢的情況下,才能夠通過翻身遲緩來推斷出走路時間的推遲。行為發(fā)展是存在一定靈活性的,不能僅僅依照翻身的時間,來斷定邁步的時間。

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